2021-12-04から1日間の記事一覧

【剣道メンタル】スポーツメンタルの5大NG!後半編

こんにちは,Honamiです! この記事を読めば, 正しいメンタル知識を 得ることが出来ます。 前半編の 続きとなっています。 前半編をまだ 御覧になっていない方は, 下の記事をクリックしてみて下さい。 namikendo.hatenablog.com 今回は,5大NGの残り3つを…

【剣道メンタル】スポーツメンタルの5大NG!前半編

こんにちは,Honamiです! この記事を読むと, 正しいメンタル知識を 得ることできます。 「心・技・体」って聞きますよね? なぜ一番最初に「心」があるか ご存知ですか。 メンタルはスポーツをする上で 1番大切な要素となるからです。 大一番での緊張や不…