【剣道 昇段審査】日本剣道形の5本目について
こんにちは，Honamiです！
この記事を読めば，
確実に5本目を
習得することが出来ます。
剣道形の5本目は，
簡単に出来そうと思われがちですが，
間を考えたり細かいことを
気にしだすと難しい形です。
5本目を正しくできないと
審査員に目を付けられ，
最悪不合格になります。
逆に正しく丁寧に出来たら，
合格への一歩に近づきます。
平晴眼と
すりあげ面からの上段がPoint！
今まで中高生を200人以上に
日本剣道形を教えてきました。
基礎から細かい所までを
教えています！
5本目
5本目は，
面すりあげ面です。
すりあげ面を一拍子で
行うことが大切です。
2拍子で行うと，実践の場合
相手に避けられてしまいます。
避けられる技を行っても稽古には
なりませんので，1拍子で打つことを
心掛けましょう。
5本目の流れ
①最初の構えは，
打太刀は左上段
仕太刀は平晴眼で構えます。
②お互いに大きく歩み足で
3歩入ります。
③打太刀は大きく面を打ちます。
1本目と違い，下まで剣を
振り下ろしません。相手の
面の高さで打ち止めてから，
完全に構えを解きます。
（以下の画像のように右側に
立っている打太刀のように
構えを解きます。）
④仕太刀は打太刀の面を
すり上げて面を打ちます。
剣先を真上にやるイメージで
すり上げを行います。
⑤仕太刀は面を打ったら，
右足を下げて剣先は
打太刀の鼻先を通るイメージで，
左上段で残心を取ります。
（下の画像のように打太刀の中心を
通すように行いましょう）
⑥仕太刀が左上段で残心を取ったら，
左足を後ろに下げて中段になります。
打太刀もそれに合わせて
中段に構えます。
お互いに触刃の間合いで構えます。
⑦お互いに触刃の間合いで構えたら，
中心に戻る為に3歩で戻ります。
その時は，歩み足で戻ります。
5本目のPoint
5本目のPointは
・平晴眼
・すりあげ面からの上段
の２つとなります。
平晴眼
平晴眼は，
上段に対する構えの一種です。
平晴眼の構え方で大切なことは
剣先を左こぶしの所に向け，
手を少し前に出すことがPointです。
以下のような画像となります。
すりあげ面からの上段
すりあげ面について
すりあげ方は，
NIKE のマークを下から
書くイメージで行うとやりやすいです。
以下の画像のようになります。
下からすり上げたら，
肩を使いながら手を真上に上げます。
その場ですり上げるのでは無く，
１歩後ろに下がって行います。
すりあげた時に1歩後ろに
下がっていますので，面を
打つ時は1歩前へ出ます。
打った後からの上段について
打った後は必ず，
残心を忘れてはいけません。
打った後も油断すると
気剣体一致にはならないので，
気を抜かないようしましょう。
気を抜かないように
上段にするには，
相手の中心を外さないことです。
剣先が中心にあると
相手は何もできません。
相手に次の動作をさせない為に，
集中して鼻先まで剣先を持っていき
仕太刀は左上段に構えます。
左上段を上げるときは，
なるべく素早く上げることが大切です。
素早く上げることによって
打太刀にプレッシャーをかけることが
出来るからです。
まとめ
今回は，
日本剣道形の5本目の
流れとPointについて
お話ししました。
5本目のPointは，
・平晴眼
・すりあげ面からの上段
の2つとなります。
平晴眼は実践でもよく使いますので
正しく構えられるようにしましょう。
すりあげ面は
NIKEのマークのように行い，
一拍子で打つことです。
残心は気を抜かずに中心を通るように
素早く上段に上げることです。
今はyoutubeにも日本剣道形が
出ておりますので，
ご覧になると良いです。
一緒にコツコツと頑張りましょう！！！
